如何预防乳腺癌?我院乳腺专家对此表示到，我们知道乳房是女性曲线美的标志，导致很多女性觉得自己胸部太小，于是就产生了自卑的心理，为了重建自信，很多女性选择吃各种丰胸的药物。但是这些丰胸的药物中含有大量的激素，就会导致乳腺癌的发生。
怎样预防乳腺癌呢?
1、预防乳腺癌，要注意饮食健康，特别是对脂肪的摄取量，要注意控制，在饮食中要注意尽量避免过多的摄取肉类、煎蛋、黄油、甜食、动物脂肪等食物，可多选择一些绿色蔬菜、水果、鱼类等食物。
2、女性应定期进行运动锻炼，有利于身体健康。特别是对于长期久坐办公室的女性，可在工作之余多参加一些户外的活动，例如快步走、骑自行车、游泳、跑步等，可以及时排出体内毒素，有利于身体健康。
3、女性朋友要慎用激素。例如尽量避免使用含有激素的化妆美容品，避免含有激素类的滋补品、慎用激素类药物等，在饮食中也要注意避免选择一些激素喂养的鸡鸭等。
4、女性不管是面对繁杂的工作，还是日常生活等，女性朋友都要注意保持良好的心情，避免长期处在负面情绪中与避免情绪波动异常等，这样有利于预防乳腺癌的发生。
5、因为定期进行健康检查能帮助女性尽早发现疾病，特别是对于曾有患过乳腺癌家族史，更要注意做好预防与检查的工作。
如何预防乳腺癌?相信女性朋友们在阅读完以上文章内容之后，有关于乳腺癌的相关内容应该是有所了解了。为此我院专家也要在这里强调，要知道乳腺癌对女性的危害还是很大的，如果发生自己患有早期乳腺症状表现一定要及时的治疗。
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18年峥嵘历史 成就山东青岛乳腺病医院典范
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