怎样预防浆细胞性乳腺炎?哺乳女性得了乳腺炎不仅会伤害到自己的身体,而且对孩子的健康造成较为严重的影响,所以处在那个时期的女性一定要多了解下乳腺炎的预防措施。那么,怎样预防浆细胞性乳腺炎呢?下面请青岛乳腺病医院的专家为我们解答。
养成一个好的饮食习惯
不暴饮暴食,也不挑食。按时、按量的饮食习惯,是预防疾病的关键所在。对于乳腺炎饮食来说,关键的一点还是应以低脂肪高蛋白的饮食原则,不吃那些辛辣的刺激类的食物。
养成良好的生活习惯
注意保持自己的乳房的清洁卫生,在哺乳完之后,应及时用温水来清洁自己的乳房,避免遭受细菌的感染。
保持乳头清洁
每次喂完奶都要乳汁完全地吸空。如吸不空还是有奶胀的感觉,要用手挤或用吸乳器把乳房排空,避免乳汁淤积。女性不要让孩子含着乳头睡觉,因为孩子含着乳头睡觉,就很容易引发细菌的感染。应该温水和肥皂清洗乳头。定时哺乳,应使乳汁吸尽,如婴儿未吸尽,应用吸奶器吸尽。还应该防止乳头破损或皲裂,如发生乳头破损或皲裂,应及时治疗,必要时暂停哺乳,用吸乳器吸尽淤积的乳汁。
进行自我保健
通过按摩来让乳房得到护理,产后的女性要尽早的做哺乳,这也会减少乳腺炎患病的可能。如果产妇感到乳房有胀痛感更要及时做好热敷,热敷后可以用手按捏自己的乳房,提拔乳头。
【温馨提示】青岛乳腺病医院的专家提醒：特别是孕妇还有产妇一定要多了解，因为一旦患上此病不仅危害自己的健康，还会对宝宝有很大的影响，所以一旦发现要及时治疗。平时再加以预防。希望本文能帮助到你们。
