女性如何有效预防宫颈息肉?青岛妇科专家介绍到，近年来宫颈息肉发病的原因越来越高，虽然这种是慢性宫颈炎的一种表现形式，如果没有得到及时的治疗，就会给女性的身体健康带来很大的危害。为此，女性朋友们一定引起重视，每月定期进行妇科检查，及时发现，尽早治疗。同时还要养成良好的生活习惯，在生活中要做好预防工作。
那么，女性如何有效预防宫颈息肉?
1、由于阴道“自洁”功能良好，每天注意清洗，一般不会需要什么药物，也不用肥皂等洗涤剂，只要每天用温开水清洗外阴一次就好。
2、平时日常生活中要做好清洁卫生，有效的预防宫颈息肉，经常清洗外阴，能够避免阴道炎和宫颈糜烂发生。
3、平时要清洗勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，这都是积极预防措施。
4、注意性生活前，男女双方要做好清洁外阴工作，男性阴茎包皮过长者更应清洗，避免细菌、支原体、衣原体等侵入。
5、要合理安排时间锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。这样能够有效预防疾病发生。
6、生活中饮食很关键，不要过来吸烟和喝酒，多吃一些蔬菜水果。
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